zapatillas skechers

¿Qué características deben tener unas buenas zapatillas para moverse en la ciudad?

Joaquín Torres
8 Min Read
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La actividad física es fundamental para tener una vida sana. El ejercicio corporal permite no solo quemar las grasas y adelgazar, sino también mejorar el ritmo cardíaco, reduce el estrés, fortalece los huesos y los músculos, y mejora el sistema respiratorio, entre otros beneficios que destacan especialistas en salud y deporte.

Pero muchas veces el día a día en la ciudad dificulta el tener una rutina deportiva o atlética estable. Los tiempos entre el trabajo, los estudios, el cuidado de la familia, llevar nuestros hijos al colegio y mantener el hogar se vuelve muy difícil encontrar las horas necesarias para dedicarnos a la salud de nuestro cuerpo, a pesar de ser plenamente conscientes de su importancia.

Estas dificultades hacen que las opciones más interesantes y viables sean ejercicios individuales que no impliquen un horario y día determinado, como salir a correr, un pase libre en el gimnasio o incluso moverte de lugar a lugar caminando o en bicicleta. La posibilidad de realizar estas actividades en cualquiera de los momentos que se encuentren libres entre responsabilidad y responsabilidad hacen que muchos se animen a salir a realizar un esfuerzo físico extra en sus rutinas semanales.

Cuando esto sucede, una pregunta nos acecha: ¿cuál es el mejor calzado para moverme en la ciudad? El correr o caminar sobre el cemento, como suele suceder en las ciudades, o realizar ejercicios aeróbicos sobre el duro suelo del gimnasio, puede generar dolores o contracturas en el pie y las articulaciones. Por eso, es importante contar con un buen calzado urbano y deportivo, que evite molestias innecesarias al momento de desplazarte o ejercitarte.

Por eso, en este artículo te detallamos qué características debe tener un buen calzado, como el que presentan los distintos modelos de zapatillas skechers, para hacer actividad física, moverte en la ciudad y cuidar tu salud de la mejor manera posible.

Una buena amortiguación y flexibilidad, dos claves fundamentales que deben tener tus zapatillas

El rebote del cuerpo contra un suelo duro, como puede ser el asfalto, puede generar dolores tanto en la zona de la rodilla como de la cintura. Si bien se suele recomendar correr, caminar o hacer ejercicio sobre una superficie blanda, como puede ser el pasto, muchas veces, por las condiciones de la ciudad o el barrio en el que vivimos, esto se vuelve muy difícil.

Por eso, es importante utilizar un calzado urbano y deportivo acorde a las características del tipo de ejercicio que realizaremos. En cuanto a los aspectos que estas zapatillas deben tener, dos son fundamentales: la amortiguación y la flexibilidad.

Una buena amortiguación permitirá que tengas un rebote menos pronunciado sobre el suelo al momento de caminar o correr. El golpe del pie contra el cemento o el asfalto, considerando la carga de todo el peso del cuerpo, puede generar consecuencias graves y lesiones en distintas partes del cuerpo. Por eso es importante revisar el tipo de amortiguación que tienen las zapatillas antes de decidirte a comprarlas.

Esto es sumamente importante para cualquiera que piense desplazarse mucho por la ciudad. Después de caminar durante largas distancias, el pie puede sentir el impacto constante y repetitivo contra la vereda o la calle, por lo que es importante considerar el tipo de amortiguación y la comodidad. Hoy en día puedes encontrar distintos modelos de zapatillas skechers negras para la vida en la ciudad o para hacer alguna actividad deportiva o física con estas características.

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Y si puedes probar las zapatillas skechers hombre, ¡mucho mejor! Date el tiempo necesario para ver cómo se siente el pie dentro de esas nuevas zapatillas.

Otro aspecto importante es la flexibilidad. Que el calzado sea blando y te permita disponer de un buen y amplio movimiento del pie sin duda alguna te ayudará al momento de desplazarte. Unas zapatillas rígidas no solo te apretaran más el pie, sino que te generará una fricción que muchas veces produce heridas y raspones que causan mucha molestia para caminar, tal como suele suceder cuando usas unos botines de fútbol por primera vez.

Existen distintas líneas de zapatillas skechers en oferta, tanto de cuero como de material sintético. Si bien el cuero es un material más durable, si buscas un calzado con atributos enfocados en el movimiento y ejercicio, se recomienda usar principalmente las que están hechas con material sintético. Además, a diferencia de las zapatillas de cuero, el calzado producido con este tipo de material es resistente a la humedad y el agua.

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Nada de plataformas: una suela firme y plana evitará una pisada inestable

Una cuestión fundamental de un buen par de zapatillas urbanas o deportivas es que no tengan plataforma. A pesar de que uno muchas veces busca con el calzado ganar unos centímetros de más, si la idea es salir a trotar o caminar por la ciudad es importante que las suelas de las zapatillas sean planas, blandas y flexibles.

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Un calzado con plataforma hará que el pie entre en contacto de forma irregular con el suelo. Esto puede no presentar inconvenientes en los casos en los que la persona no requiera moverse mucho, como por ejemplo en la oficina o una reunión social. Pero si va a utilizar las zapatillas para correr, hacer ejercicio o incluso para desplazarse caminando en la ciudad, una suela con plataforma puede tener graves consecuencias sobre el pie, el talón o el tobillo.

Una pisada firme y estable te permitirá evitar serios inconvenientes. Con respecto a las zapatillas skechers hombre disponibles hoy en el mercado, hay diferentes estilos y modelos que cuentan con más o menos plataforma. Depende del uso que quieras darle para reconocer cuál es la mejor zapatilla para ti.

¿Y cuáles son los precios actuales de unas zapatillas skechers hombres Chile? Si bien varía de acuerdo al talle y modelo, puedes encontrar calzados con estas características por entre treinta mil y cuarenta mil pesos chilenos.

Recuerda: siempre es importante probar las zapatillas antes de comprarlas. Así podrás encontrar tu calzado ideal y moverte en la ciudad de la mejor manera, cuidando tu salud.

 

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