Con el paso de las estaciones, afecta a nuestra piel. Se sabe que los inviernos canadienses son muy secos. No hay nada peor que tener picazón/dolor en la piel, cabello estático y labios agrietados durante toda la temporada. Afortunadamente, existen varias soluciones para compensar la falta de humedad. Ya sea comenzando por incorporar hábitos más saludables en nuestra rutina o usando ciertos productos para ayudarnos en el camino, aquí encontrarás consejos que te ayudarán a combatir la piel seca este invierno.
Tabla de contenidos
- 1 Primero, comencemos con…
- 1.1 1) Agua potable
- 1.2 2) Usa un humidificador
- 1.3 3) Baje la temperatura
- 1.4 Productos que te ayudarán
- 1.5 LEVOIT Humidifiers for Bedroom Large Room, 3L Cool Mist Top Fill Oil Diffuser for Baby Nursery and Plants, 360° Nozzle, Quiet Rapid Ultrasonic Humidification for Home Whole House, White
- 1.6 Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Face Serum with Vitamin B5, Lightweight Hydrating Face Serum for Dry Skin, Oil-Free, Non-Comedogenic, Fragrance Free, 1 Oz
- 1.7 Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Face Serum with Vitamin B5, Lightweight Hydrating Face Serum for Dry Skin, Oil-Free, Non-Comedogenic, Fragrance Free, 1 Oz
- 1.8 Marc Anthony Leave-In Conditioner Spray, Coconut Oil & Shea Butter - Anti-Frizz Biotin Detangling Spray to Moisturize for Softer Smoother Hair - Color Safe & Sulfate Free Styling Product
Primero, comencemos con…
1) Agua potable
¿Sabías que las temperaturas más frías aumentan el riesgo de deshidratación? De acuerdo a estudios frios En la Universidad de New Hampshire, perdemos mucha agua de nuestro cuerpo en el invierno debido a la pérdida de líquido respiratorio a través de la respiración.
Otra forma de perder agua es a través del sudor. Esto es algo común en los meses más fríos, ya que usamos capas adicionales de ropa y soportamos su peso. De nuestra piel es 64% agua mantenerse hidratado durante el invierno puede ayudar a combatir síntomas comunes como piel, cabello y labios secos.
2) Usa un humidificador
El aire seco tiende a ser la causa más común de irritación de la piel, ojos secos, hemorragias nasales y tos seca. Una forma simple y efectiva de agregar humedad al aire es usar un humidificador. Los humidificadores vienen en diferentes tamaños, puedes elegir uno con un tanque más pequeño para tu dormitorio o uno más grande para cubrir áreas más grandes como la cocina, la sala o el sótano. Puedes encontrar un humidificador en farmacias, supermercados o cómodamente en Amazon.
humificador
3) Baje la temperatura
No hay nada como una ducha de agua caliente en el invierno, pero el calor intenso puede alterar la barrera de humedad natural de la piel y hacerla aún más seca. En su lugar, disfruta de una ducha caliente y tu piel te lo agradecerá.
El calor del agua seca los aceites de la piel. Sin embargo, el agua caliente en sí misma también secará tu piel. Cuanto más caliente sea el agua que uses, más seca estará tu piel.
Después de la ducha, séquese la piel con una toalla en lugar de frotarla. Los cambios pequeños y sutiles como este ayudarán a reducir cualquier irritación adicional.
Productos que te ayudarán
Humidificador LEVOIT 3L
Tres cosas que busco en un humidificador incluyen un tiempo de combustión de más de 8 horas, apagado automático y fácil limpieza. Con un diseño elegante que es resistente al agua, un tanque apto para lavavajillas y funciona durante 25 horas (3 días), este humidificador cumple todos los requisitos. El tamaño de este humidificador lo hace perfecto para tu dormitorio o espacios amplios.
Sérum Vichy Mineral 89
Fortalece e hidrata la barrera de humedad de tu piel con el suero de ácido hialurónico Vichy Mineral 89. Esta fórmula de gel no grasosa es adecuada para todo tipo de pieles y todos los géneros. Hecho con solo 11 ingredientes, este suero liviano es puro, limpio y efectivo. Es el complemento perfecto para cualquier rutina de cuidado de la piel en invierno.
Terapia de hidratación de la piel Gold Bond Ultimate
Nada humecta mejor que Gold Bond, especialmente durante los meses secos de invierno. Esta loción hipoalergénica es más espesa, pero cuando se usa con moderación se absorbe instantáneamente al contacto. También viene en un pipa pequeña que guardo en mi cartera. Nutre mis manos después de todo el lavado y desinfección de manos que hacemos.
Acondicionador sin enjuague Marc Anthony
Nutre y desenreda tu cabello con el acondicionador sin enjuague de coco y karité de Marc Anthony. Mantiene el cabello suave, brillante e hidratado sea cual sea el clima. Un poco rinde mucho, y ¿qué tiene de malo el precio?
Eucerin Aquaphor Reparador de Labios
Di adiós a los labios secos, agrietados y agrietados. La reparación de labios de Aquaphor proporciona una hidratación duradera con ingredientes naturales como la manteca de karité y el aceite de jojoba. Esta fórmula sin fragancia e hipoalergénica también es adecuada para pieles sensibles.
Espero que este artículo te ofrezca soluciones efectivas para ayudarte a combatir la piel seca este invierno. Ya sea cambiando tus hábitos diarios, como beber más agua o bajar la temperatura cuando te duchas, o incluir nuevos productos en tu rutina, espero que encuentres algo de alivio. ¿Tienes algún producto o truco imprescindible para combatir la piel seca? ¡Me encantaría escuchar tus pensamientos! Para más artículos de bienestar, visite mi etiqueta aquí.