Cómo fortalecer las uñas después de quitarme las de gel
Nosotras hemos sido testigos en nuestra propia piel de los estragos que pueden causar las uñas de gel. Aunque el resultado final es espectacular, quitárselas nos puede dejar las uñas y las cutículas dañadas y débiles, ¡casi parece que no nos quedan uñas! Si te sientes identificado, no te preocupes, aquí te dejamos nuestros consejos para que puedas recuperar la salud de tus uñas rápidamente.
1. Hidrata tus uñas y cutículas
El primer paso para fortalecer tus uñas es hidratarlas diariamente. Usa una crema especial para manos y uñas que contenga urea y glicerina, y masajea tus uñas y cutículas durante unos minutos. Esto ayudará a mantener la humedad natural de la uña, a evitar que se agriete y a mejorar la apariencia de tus manos.
2. Usa esmaltes y cremas fortalecedoras
En el mercado existen muchos productos enfocados a fortalecer tus uñas y a ayudarte a recuperar su salud. Utiliza esmaltes con calcio, queratina y vitaminas B y E, que estimulan el crecimiento y la regeneración de las uñas. También hay cremas fortalecedoras que puedes aplicar directamente sobre la uña y que penetrarán en profundidad para repararla.
3. No uses tus uñas como herramientas
Además de usar productos fortalecedores, es importante que cambies ciertos hábitos que pueden estar dañando tus uñas. No utilices tus uñas para abrir objetos, rascar etiquetas o cualquier otra tarea que pueda desgastarlas o romperlas. Es mejor utilizar herramientas para cada tarea específica.
4. Usa guantes
Para proteger tus uñas y evitar que entren en contacto con productos químicos o tengan contacto prolongado con el agua, es recomendable utilizar guantes de látex o nitrilo. Utilízalos cuando vayas a hacer tareas del hogar o a lavar la ropa en la lavadora, por ejemplo.
5. Aliméntate bien
Tu alimentación también puede influir en la salud de tus uñas. Consumir alimentos ricos en zinc, hierro, biotina y proteínas ayudará a fortalecerlas y a mantenerlas saludables. Incluye en tu dieta carne, pescado, frutos secos, verduras de hoja verde y huevos, entre otros alimentos saludables.
6. Déjales respirar
No te apliques esmalte en cada cambio de color, dale un tiempo de descanso a tus uñas. Quita todo el esmalte y dales un par de días para que se oxigenen y se regeneren.
7. Acude a un especialista
Si notas que tus uñas tienen un aspecto demasiado frágil o que su crecimiento es lento, es recomendable que acudas a un especialista para que te realice un examen y te recomiende los productos adecuados para ti.
8. Paciencia
La recuperación de tus uñas lleva su tiempo, no te desesperes. Sigue una rutina de cuidado diario y en poco tiempo notarás la diferencia en la apariencia y la salud de tus uñas.
Preguntas frecuentes
Cuánto tiempo tardarán en fortalecerse mis uñas?
El tiempo depende de la salud de tus uñas, pero seguir una rutina de cuidado y utilizar los productos adecuados puede acelerar el proceso.
Es malo colocarse uñas de gel?
No es malo siempre y cuando se coloquen y retiren adecuadamente y se respete el período de descanso entre una sesión y otra.
Puedo utilizar pegamento para reparar mis uñas?
No es recomendable utilizar pegamento en las uñas, ya que puede debilitarlas y causar más daño a largo plazo.
Qué debo comer para fortalecer mis uñas?
Alimentos ricos en zinc, hierro, biotina y proteínas como carne, pescado, frutos secos, verduras de hoja verde y huevos, ayudarán a fortalecer tus uñas.
Es normal que mis uñas cambien de forma después de quitarme las de gel?
Sí, es normal que tus uñas cambien de forma después de quitar las de gel, pero siguiendo unos sencillos pasos podrás recuperar su aspecto natural.
