Cómo hacer una limpieza de cutis: Guía de cuidado facial en casa
Una limpieza de cutis es un proceso que ayuda a eliminar las impurezas e imperfecciones de la piel, devolviéndole su brillo natural y previniendo la aparición de granos, espinillas, entre otros problemas cutáneos. En este artículo, nos enfocaremos en cómo hacer una limpieza de cutis efectiva en casa.
Consejos previos a la limpieza de cutis
Antes de cualquier rutina de cuidado facial, es esencial identificar el tipo de piel. Esto permitirá elegir los productos adecuados y masculinos. Consulte con su dermatólogo si tiene dudas.
A continuación, se presentan los pasos para una rutina de limpieza de cutis efectiva:
Paso 1: Limpieza profunda
El primer paso de la limpieza de cutis es la limpieza profunda. En primer lugar, es necesario retirar el maquillaje o la suciedad de la superficie de la piel.
Paso 1.1: Preparar una loción limpiadora facial
Una loción limpiadora facial es una excelente alternativa a los productos de limpieza a base de jabón, que pueden resecar la piel. Para prepararla en casa, mezcle vinagre de manzana con aceite de oliva y miel.
Paso 1.2: Aplicar la loción limpiadora facial
Aplicar la loción limpiadora facial de manera uniforme en la piel, mediante un movimiento circular suave. Asegurarse de cubrir todo el rostro (la zona de los ojos generalmente debe evitarse).
Paso 1.3: Masajear suavemente la piel
Masajear suavemente la loción en la piel durante unos 2 a 3 minutos. Esto ayuda a que penetre en los poros y a que se produzca una limpieza efectiva.
Paso 1.4: Enjuagar la loción limpiadora facial
Enjuagar con agua tibia la loción limpiadora. Asegurarse de que la piel esté completamente limpia, retirando cualquier exceso de producto.
Paso 2: Exfoliación de la piel
La exfoliación es importante para eliminar las células muertas de la piel, estimulando la circulación sanguínea.
Paso 2.1: Preparar una mezcla exfoliante casera
Las mezclas exfoliantes caseras son una excelente opción para este paso. Una posible opción consiste en mezclar azúcar con aceite de coco. La cantidad debe ser la suficiente para cubrir el rostro.
Paso 2.2: Aplicar la mezcla exfoliante casera
Aplicar uniformemente la mezcla en la piel y masajear de manera circular suave durante unos 2 a 3 minutos.
Paso 2.3: Enjuagar la mezcla exfoliante
Retirar la mezcla de manera uniforme utilizando agua tibia, asegurándose de no dejar ningún residuo en la piel.
Paso 3: Vaporización del rostro
La vaporización del rostro es importante ya que ayuda a abrir los poros, lo que facilita la extracción de los puntos negros y otras impurezas.
Paso 3.1: Preparar una infusión de hierbas aromáticas
Una infusión de hierbas aromáticas como la menta, la manzanilla, entre otras, puede ayudar a que el proceso de vaporización sea más efectivo.
Paso 3.2: Cubrir la cabeza con una toalla gruesa
Cubrir la cabeza con una toalla gruesa colocándose sobre la olla o recipiente con la infusión caliente. Asegurarse de estar a una distancia segura del recipiente de infusión para evitar quemaduras.
Paso 3.3: Vaporización de la piel
Permitir que el vapor llegue a la piel durante unos 15 minutos, abriendo los poros. Es importante no acercar demasiado el rostro al vapor para evitar quemaduras.
Paso 4: Extracción
La extracción es importante para sacar los puntos negros y las impurezas de la piel. Sin embargo, este paso debe ser realizado con cuidado, ya que si se hace de manera incorrecta se pueden generar cicatrices e infecciones.
Paso 4.1: Utilización de una herramienta de extracción adecuada
Una herramienta de extracción adecuada puede ser una aguja estéril o un extractor de puntos.
Paso 4.2: Empuje cuidadoso del punto negro
Utilizar la herramienta de extracción adecuada para empujar cuidadosamente el punto negro hacia afuera. No aplicar demasiada presión y nunca utilizar las manos para extraerlos.
Paso 5: Cierre de los poros
Para finalizar la limpieza de cutis es importante cerrar los poros, evitando la entrada de suciedad al mismo tiempo que se estimula la circulación sanguínea.
Paso 5.1: Utilizar un tónico facial
Un tónico facial puede ser utilizado para cerrar los poros después de la limpieza de cutis. Una opción es hacer una mezcla de agua de rosas con hamamelis.
Paso 5.2: Aplicar una crema hidratante
Aplicar una crema hidratante en el rostro, cuello y escote, escogiendo una crema acorde a los requerimientos del tipo de piel.
